Samedi 6 décembre • 14h00
Durée : environ 1h30
8 à 10 places uniquement, inscription obligatoire
QG de la Joyeuse Bande - Villa Les Petits Gardons, 30210 Castillon-du-Gard
Rien à préparer, juste l’enthousiasme de participer
Animé par Maud – Coach fin de carrière et retraite
On passe nos journées à cocher des cases, à courir après le temps, à répondre à mille sollicitations.
Et puis un jour, on se surprend à se demander :
“Mais au fait… quand est-ce que je vis, vraiment ?”
Cet atelier propose un temps de pause, un espace d’exploration douce, loin du bruit et des to-do lists.
Un moment pour questionner notre rapport au temps, à l’essentiel, à ce qui nous fait vibrer — ou nous épuise.
Pas de leçon de vie, pas de solution magique.
Juste une invitation à remettre un peu de conscience, de présence, et de choix dans nos quotidiens trop pressés.
✨ On y parle de charge mentale, de pression sociale, de fausse urgence, mais aussi de plaisir, de lenteur, de sens, d’élan.
🎈 Un atelier comme une respiration, pour celles et ceux qui ont parfois l’impression de passer à côté… de l’essentiel.
🧠 Comment ça se passe ?
On échange, on partage, on met des mots sur ce qui nous habite
On explore nos rythmes, nos envies profondes, nos pièges
On repart avec des pistes concrètes pour remettre un peu plus de vie dans notre vie
🙋♀️ Pour qui ?
Pour les femmes et hommes qui enchaînent les journées sans trop se souvenir pourquoi.
Pour celles qui veulent ralentir un peu sans tout envoyer valser.
Pour celles qui se demandent : “Et si je changeais juste une chose, maintenant ?”
✨ En résumé
Un atelier introspectif, simple et puissant, pour se poser les bonnes questions sans pression.
Un moment pour soi, avec les autres, pour retrouver un peu de souffle, de lucidité… et peut-être une envie de réajuster.
Parce que vivre, ce n’est pas juste tenir bon.
C’est aussi choisir, sentir, vibrer — à sa manière.
Une question ?
E-mail : contact@joyeusebande.fr
Tél : 06 65 72 47 53