Le rendez-vous qui fait pétiller vos mois ! Une soirée ensemble

Parce qu’on croit qu’un mois sans sourire, sans échange, sans éclats de rire, ce n’est pas un vrai mois. Nos apéros sont là pour nourrir le lien, la joie, et l’envie d’avancer ensemble.

Comment ça se passe ?

Chaque mois, on se retrouve dans un lieu convivial (souvent chez nous, parfois ailleurs !) autour d’un verre et de quelques douceurs. Pas de grand discours, juste l’essentiel : du partage, de la bonne humeur et quelques surprises pour mieux se connaître.

Informations pratiques :

• Fréquence : Un rendez-vous par mois

• Durée : Environ 2h Participants : max 40 personnes

• Lieu :

Pour qui ?

À tous les membres de la Joyeuse Bande qui ont envie de garder leur esprit jeune, curieux et ouvert. Et à ceux qui aiment bien les bons moments simples… mais vrais.

En résumé

Un apéro avec nous, ce n’est pas juste trinquer. C’est faire partie d’une aventure humaine où chaque rencontre compte.

C’est bien plus que de se retrouver entre ami autour d’un verre, c’est un moment privilégié où convivialité et créativité se mêlent pour vivre une expérience unique.

Comment ça se passe ?

On se retrouve dans un lieu atypique ou pour une activité unique autour d’un verre. Un concept unique où gourmandise, papilles et créativité trinquent ensemble.

Ici pas besoin d’être expert, tu peux peindre, dessiner, écrire, broder, façonner la terre ou encore concevoir un tableau avec de la nourriture.

C’est aussi l’occasion de faire une dégustation de boissons locales qui nous seront présentées par un partenaire producteur ou vigneron.

Informations pratiques :

• Fréquence : Un rendez-vous par trimestre

• Durée : Environ 3h

• Participants : max 20 personnes

• Lieu : atypique selon la météo et la saison, intérieur comme extérieur… vous allez être surpris de ce que l’on peut inventer !

Pour qui ?

À tous les membres de la Joyeuse Bande qui ont envie de se laisser porter par leurs créativités, artistes ou non, main gauche ou non, on a tous une créativité bien enfoui.

En résumé

Un moment de partage, de dégustation, d’ivresse culturelle et artistique surtout !

Un dimanche par mois, on lâche prise, on bouge, on rit, on danse !

Bienvenue à nos après midi ou soirée dominicales des 50 et plus qui ne veulent pas arrêter de vivre fort, vibrer et partager.

Ni thé dansant, ni boum nostalgique, la nouba c’est un rendez-vous festif pour finir une semaine et commencer la suivante avec le sourire et entrain.

Seuls ou accompagnés, rejoignez la piste, la fête commence ici !

Informations pratiques :

• Fréquence : Un rendez-vous mensuel tantôt d’après midi, tantôt en soirée

• Durée : Environ 3-4h

• Participants : max 60 personnes

• Lieu : Castillon du Gard

Pour qui ?

À tous les membres de la Joyeuse Bande qui ont envie de s’essayer à un nouveau jeu de jambes !

Un atelier pour rebooter son état d’esprit et repartir du bon pied.

Parfois, on a juste besoin de faire une pause pour mieux repartir. Cet atelier est une invitation à laisser de côté ce qui encombre l’esprit et à rebrancher sur l’essentiel : la joie, l’envie, et l’élan.

Comment ça se passe ?

Dans une ambiance détendue et ludique, nous proposons des exercices simples de réflexion et d’échange pour remettre du mouvement positif dans vos idées et vos projets.

Informations pratiques :

• 📅 Fréquence : 1 fois par mois

• ⏳ Durée : 1H30

• 👥 Participants : 8 à 10 personnes maximum

• 📍 Lieu : Villa des Petits Gardons

Pour qui ?

Pour celles et ceux qui veulent cultiver un esprit léger, curieux et résilient.

En résumé

Se déconnecter du bruit, se reconnecter à soi-même, et repartir gonflé à bloc !

On muscle le sourire autant que les cuisses !

💥 Ce que c’est

Bouge ton boule, c’est notre rendez-vous mensuel pour faire bouger les corps, l’énergie et la bonne humeur.

Pas de performance ni d’esprit de compétition ici : juste l’envie de se remettre en mouvement, à son rythme, dans la joie et la convivialité.

Chaque mois, une séance différente, animée par un coach, qui puise dans plein de disciplines : danse vintage, boxe sans impact, circuit ludique, gym douce, renfo plein air, ou même balade active en ville.

🏃‍♀️ Comment ça se passe

• On se retrouve en petit groupe

• Le coach propose une séance adaptée au niveau de chacun

• On bouge, on transpire un peu, on rigole beaucoup

• On repart tonifié.e, décontracté.e et fier.e de soi

C’est parfois doux, parfois plus rythmé, mais toujours bienveillant et joyeux.

🕒 Infos pratiques

• 📅 Fréquence : Une fois par mois

• ⏳ Durée : Environ 1h00

• 👥 Participants : Jusqu’à 15 personnes

• 📍 Lieu : En salle, en extérieur ou en ville selon l’activité

• 🎒 Tenue confortable, baskets, bouteille d’eau, et votre bonne humeur habituelle

🙋‍♀️ Pour qui ?

Pour toutes celles et ceux qui veulent garder la forme, réveiller leur énergie, retrouver du souffle et du plaisir à bouger, sans se prendre au sérieux ni se faire mal. Pas besoin d’avoir fait du sport avant. Juste l’envie de vous faire du bien.

✨ En résumé

Le sport version Joyeuse Bande : vivant, varié, décomplexé… et contagieusement joyeux.